僕の、ブログへようこそ。 ーー筋トレの効果を一刻でも早く出したい方限定ーー 心の準備はよろしいですか？ 今から ガリガリ強みなし人間からの 這い上がり方 あなただけのために、特別公開します。 「筋トレやってんのに効果でない」 「あいつに細いってバ…

どーも！！！ 現役学生トレーナーの よーすけです！ 体が細いから恥ずかしい 筋トレのコツがわからないから なかなか一歩を踏み出せない そんな意欲的な方に たった3ヶ月で 理想の体を手に入れる方法を 伝授しています！ 私は以前、 こんな筋肉がなくて、 幼…